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Este libro, aunque se basa en una profunda revisión temática, es una experiencia grande y exitosa que como entrenador y maestro de judo ha sido el sensei vi dan Carlos Alberto Agudelo. Este sistema de planificación lleva a plantear unos principios propios y una metodología que retoma aspectos de algunos de los grandes teóricos del entrenamiento deportivo, pero que él propone con propiedad en una serie de soluciones prácticas y reales a asuntos de la mayor importancia en el momento de la planificación como son: tener una idea clara de la planificación de los volúmenes y las intensidades para sólo mencionar uno relevante.Este libro es la compilación de la construcción académica de un docente que ha tenido la oportunidad de disertar sobre el entrenamiento deportivo con base a su producción académica y su experiencia concreta, lo que lo ha llevado a ser invitado permanente de dos maestrías de nuestro país con línea en entrenamiento deportivo como lo son nuestra universidad de Antioquia y la de la universidad pedagógica y tecnológica de Colombia (UPTC) de la ciudad de Tunja, donde siempre ha sido evaluado como uno de los docentes más significativos en el área de entrenamiento deportivo, motivo por el que ha sido asesor y evaluador de múltiples trabajos de investigación en esta área. 10
