Juntos, pero no atados

La pareja emocionalmente ecológica

Sinopsi

¿Es posible una convivencia de pareja emocionalmente ecológica? Elegimos a nuestra pareja y, por ello, somos responsables de la relación que tenemos. Vivir en pareja no es fácil ni la garantía de nada. Es una aventura con muchos caminos posibles y una oportunidad de crecer que apela a la libertad y a la responsabilidad del ser humano. Juntos pero no atados, propone construir un espacio de relación donde cada persona pueda continuar siendo ella misma a la vez que trabaja para conseguir un espacio de pareja conjunto. A lo largo del libro se revisa el concepto del amor y del amar y se plantean, entre otros temas novedosos, las relaciones de pareja: el misterio, el impacto de la vivencia del territorio, los límites, las fronteras, las desincronías, la fidelidad, la gestión adaptativa de las crisis. Con un lenguaje sencillo y repleto de relatos y ejemplos, los autores proponen construir una relación emocionalmente ecológica, creativa y vinculada por el amor enlugar de unidad por ataduras de dependencia. Jaume Soler y M. Mercè Conangla son fundadores de la Fundació ÀMBIT, Institut per al Creixement Personal de Barcelona y coautores entre otras obras de "La Ecología Emocional" y "Aplícate el cuento" en los que proponen dar un paso más allá de la Inteligencia Emocional, añadiendo a dicho concepto los de responsabilidad individual y consideración del impacto emocional global. Presentación Introducción: Las matemáticas en la pareja PRIMERA PARTE: ESPACIO AMOR Capítulo 1: EL AMOR ESENCIAL Con visión de futuro Deseo atracción y vínculo Un cuento para empezar Partir de la libertad Un punto de llegada Construirnos más "amables" El amor no se encuentra El amor es insondable Para que AMOR funcione Necesidad no es amor Sacrificio no es amor Egoísmo parásito Amar sólo a una persona es depender Sobre el amor incondicional Una cuestión de confianza Brazos abiertos El miedo a amar Pequeño cuento de amor Arriesgarse Actualizar el amor en amar Capítulo 2: DEL YO El deber individual de crecer Partir de la autonomía y la individualidad La responsabilidad de mantenemos a salvo El proyecto Construir un "ser completo" Aprender a vivir solos para poder vivir en pareja El encuentro El enamoramiento En-amor-miento El bosquejo La elección de pareja Las creencias desadaptativas Sobre "Medias Naranjas y Almas Gemelas" Del amor eterno Sobre la exclusividad Llenaré todo su mundo Yo lo cambiaré El despertar: del enamoramiento al amor El amor siempre gana El acompañamiento ¿Personas