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Para y repara

Herramientas para aprender a reconstruirte

MARTINEZ ROCA
01 / 2026
9788427054714
Castellà
4You2
13
ESPANYA
Darrers 60 dies

Sinopsi

No estás roto, solo necesitas parar.?Sientes que tu cabeza te pide a gritos un respiro, pero nunca aprendiste a concedértelo?
A veces avanzamos porque «es lo que hay que hacer», pero se nos olvida lo más importante: parar y reparar.
Xÿnia Valencia nos invita a mirar hacia dentro para entendernos mejor y aprender a localizar de dónde viene todo aquello que enciende nuestras luces de emergencia:

La autoestima
Los l¡mites
El pasado
El amor y los celos
La presión familiar
Las amistades tóxicas

Sin juicios ni recetas mágicas, este libro ofrece herramientas útiles para la vida diaria que nos permitirán priorizar y comprender nuestras emociones, gestionar los conflictos y aprender a querer desde la libertad y el respeto.

PVP
17,90